社会福祉協議会主催の「きんしゃいん☆俱楽部」、上西郷 郷づくり交流センターを会場にして月2回のペースで開催する、第1回の講座を開催。

本講座は、理学療法士の藤田さんが講師で、身体の筋力アップや もみほぐし等に有効な運動を 丁寧に指導していただけます。

皆さん、どうぞご参加下さい。

問い合わせ先:上西郷地域郷づくり事務局/0940725093


藤田講師から講座内容と進め方の説明

ストレッチ体操等で、体のほぐしと筋力アップ


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