社会福祉協議会主催の「きんしゃいん☆俱楽部」、上西郷 郷づくり交流センターを会場にして月2回のペースで開催する、第1回の講座を開催。
本講座は、理学療法士の藤田さんが講師で、身体の筋力アップや もみほぐし等に有効な運動を 丁寧に指導していただけます。
皆さん、どうぞご参加下さい。
問い合わせ先:上西郷地域郷づくり事務局/0940725093
![](https://wagamachi.city.fukutsu.lg.jp/kamisaigou/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/きんしゃいん☆俱楽部2.jpg)
藤田講師から講座内容と進め方の説明
![](https://wagamachi.city.fukutsu.lg.jp/kamisaigou/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/きんしゃいん☆俱楽部1.jpg)
ストレッチ体操等で、体のほぐしと筋力アップ
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