健康測定会を開催しました！その２

研修室では、福岡女学院看護大学実習生によるロコモ予防運動の実践と福津市いきいき健康課による測定結果の説明がありました。

福岡女学院看護大学の学生の皆さんは事前に宮司郷づくりに出向いて地域の勉強をし測定会の実習に臨んでくれました。

健康測定結果はデータ化してお渡ししますが、測定項目のそれぞれの意味や数値の読み説き方など福津市いきいき健康課の方が詳しく説明してくださいました。数値に一喜一憂することなく、どの体力が高く、どの体力が低いのかを知る事が健康測定会の目的のうちのひとつでもあるという事でした。

ご自身の健康状態をみつめ健康寿命を意識した生活を送っていきましょう❕

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