7/2（木）「噛む力アップ！口腔フレイル予防」について福津市いきいき健康課に講演していただきました。日常の「噛む、飲み込む、話す」の3要素を鍛えることが大切だと、お口の体操「パタカラ体操」で唇や舌の筋肉を動かし、唾液腺のマッサージで口の潤いを保つなどの実践的なケアを学びました。
問い合わせ先：神興郷づくりの会／0940-43-0621
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