郷づくりヨガ(午前）
心にも体にもいいヨガをともに楽しみましょう♪
体力や年齢は心配されなくて大丈夫です！
呼吸や瞑想、セルフマッサージなど…詩の朗読もあります
◎持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
◎参加費：1回500円
※詳しくは、下記「ヨガサークルのご案内」をクリックしてご確認ください。
心にも体にもいいヨガをともに楽しみましょう♪
体力や年齢は心配されなくて大丈夫です！
呼吸や瞑想、セルフマッサージなど…詩の朗読もあります
◎持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
◎参加費：1回500円
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